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西宁“大姨妈”的小心思,你造吗?

“大姨妈”的小心思,你造吗?

大姨妈”是月经的昵称

  “大姨妈”个性:不折不扣的磨人小妖精,千变万化,古灵精怪。

  “大姨妈”表现:乖巧的时候可爱得不要不要的,但是一旦折腾起来,心中万马奔腾。

  征服“大姨妈”的技巧:透过现象看本质,从月经周期、颜色、质地、量与气味下手,再结合自己全身的状况,学会察言观色,“大姨妈”的小心思一览无余。

  “大姨妈”小心思之颜色篇

  正常:颜色咖啡/粉红/暗红/红色都有可能

  异常:黑色

  原因:1、颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。

              2、颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关。

  “大姨妈” 小心思之经血量篇

  正常:月经血量30~50毫升

  异常:1、月经血量大于80毫升=量多

  原因:可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等

              2、月经血量小于20毫升=量少

  原因:体弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾等

  “大姨妈” 小心思之周期篇

  正常:正常范围25-40天,最好28-32天

  异常:1、经期时间过长

  原因: 炎症、子宫肌瘤、慢性子宫肥大症、子宫内膜异位症、子宫功能失调性出血等

              2、经期时间过短

  原因:体虚、贫血、减肥等

  “大姨妈” 小心思之不靠谱篇:痛经千变万化,但是万变不离其宗

  1、生活环境:良好的身心健康

  2、 合理饮食:荤素搭配,脾胃不累

  3、 心情愉悦:保持微笑,烦恼不闹

  4、 运动适度:适量锻炼,抵御升级

 博爱医院温馨提示:女性朋友应该格外关心“大姨妈”这位好闺蜜,遇到异常情况,调整好心态,及时到正规医院检查治疗,健康才是王道,祝您每天美美哒!

   

平凉博爱妇科医院(原名西宁妇科医院)新农合、医保定点放心医院。

地址:解放中路8号   

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  • 西宁无痛人流医院

    胡秀荣

    副主任医师

    擅长:宫颈炎、宫颈糜烂...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    国家级宫颈资格认证专家

    省级"三八红旗手"荣誉称号

    中华医学会西宁分会妇科内窥镜学组组长

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    李瑾

    主治医师

    擅长:子宫肌瘤、腹腔镜诊疗...[详细]

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    从事妇产科工作20余年

    中华医学会妇产科专业委员会常务委员

    国外医学妇产科分册编委

    获国家《宫颈手术执业资格证

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    黄珍珠

    副主任医师

    擅长:妇科炎症、不孕症...[详细]

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    西宁市女性健康关爱中心资深专家

    中华医学会会员

    中国医科大学妇产科教授

    对病人服务意识强,工作作风优良

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    戴宁

    主治医师

    擅长: 卵巢囊肿、子宫出血等...[详细]

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    西宁女性健康关爱中心副主任

    万例麻醉手术0事故医师

    西宁市优秀女医师

    红丝带SWGER综合征学术研讨会会员

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    左俊花

    主治医师

    擅长:子宫肌瘤、宫颈糜...[详细]

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    妙手回春、救死扶伤

    女性健康关爱中心资深专家

    国际妇科内镜协会终生会员

    万例麻醉手术0事故医师

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    黄原娟

    主治医师

    擅长:微创整形、计划生育...[详细]

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    西宁市女性健康关爱中心资深专家

    获国家科技医疗成果一等奖

    获得全军"九五"重点研究课题各1项

    获国家"微创整形贡献奖

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