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农安想做白嫩的女人吗 推荐喝4款美白祛斑汤

想做白嫩的女人吗 推荐喝4款美白祛斑汤

脸上长斑对于很多的女性朋友而言是件很痛苦的事情,漂亮的脸蛋从此失去了往日的光彩。精致的五官和得体的妆容也经不起斑点的损毁,出门前需要厚厚的遮瑕膏来掩盖,让女性很是困扰。小编建议女人们可以通过喝汤来达到美白祛斑的效果。接下来为大家介绍几款美白祛斑汤,供大家参考。

一、山药美白汤

  材料:鸡腿1只,,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片。


  做法:

  1、鸡腿洗净切块。

  2、将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水沖洗干净。

  3、将1500cc水注入锅中煮开后,放入鸡腿煮10分钟,加入其他材料,用小火煮半小时即可。

功效:美白、滋润之效。

二、美白冬瓜汤

  材料:猪脊骨500克,冬瓜500克,薏米20克,枸杞子12克,姜2片,水8碗。


  做法:

  1、薏米洗净用水浸泡一小时,枸杞子洗净稍加浸泡。

  2、冬瓜洗净,带皮切块。

  3、猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净。

  4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

 三、绿豆百合美白汤

  材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖各适量。

  做法:


  1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好,加盐或糖调味即可。

  功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

四、冰糖银耳奇异果汤

  材料:银耳30克,奇异果1个,冰糖适量。

  做法:


  1、将银耳用水泡软软。

  2、奇异果去皮切小块。

  3、将银耳放入锅中加水,用小火煮30分钟。

  4、加入冰糖煮至糖化。

  5、倒入奇异果块继续煮1分钟即可关火。

  功效:银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑,因而成为美容大师常用之物。奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”,其维生素C的含量极高,维C对美白肌肤有很大的帮助。

平凉博爱妇科医院(原名农安妇科医院)新农合、医保定点放心医院。地址:解放中路8号   

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    胡秀荣

    副主任医师

    擅长:宫颈炎、宫颈糜烂...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    国家级宫颈资格认证专家

    省级"三八红旗手"荣誉称号

    中华医学会农安分会妇科内窥镜学组组长

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    李瑾

    主治医师

    擅长:子宫肌瘤、腹腔镜诊疗...[详细]

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    从事妇产科工作20余年

    中华医学会妇产科专业委员会常务委员

    国外医学妇产科分册编委

    获国家《宫颈手术执业资格证

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    黄珍珠

    副主任医师

    擅长:妇科炎症、不孕症...[详细]

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    农安市女性健康关爱中心资深专家

    中华医学会会员

    中国医科大学妇产科教授

    对病人服务意识强,工作作风优良

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    戴宁

    主治医师

    擅长: 卵巢囊肿、子宫出血等...[详细]

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    农安女性健康关爱中心副主任

    万例麻醉手术0事故医师

    农安市优秀女医师

    红丝带SWGER综合征学术研讨会会员

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    左俊花

    主治医师

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    妙手回春、救死扶伤

    女性健康关爱中心资深专家

    国际妇科内镜协会终生会员

    万例麻醉手术0事故医师

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    黄原娟

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    擅长:微创整形、计划生育...[详细]

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    农安市女性健康关爱中心资深专家

    获国家科技医疗成果一等奖

    获得全军"九五"重点研究课题各1项

    获国家"微创整形贡献奖

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