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西宁什么原因让女人越来越老

什么原因让女人越来越老

 在这繁华的世界中,想必没有哪个女人想要变老。每个人都想要保持年轻,拥有美貌。当然,事情自然不会那么顺利。因为,女人们在生活中的一些行为,正在加快让其衰老的速度。那么是什么原因让女人越来越老呢?除了自身年龄的限制外,还有以下几个原因:

1、爱泡吧、唱K、沉迷网络。


  现代人的生活想必以前,那可是要丰富多了。如想要热闹的话可以邀上三五好友去酒吧跳跳舞,去KTV高歌一曲,打开网络游戏PK一局。但是要知道,小玩怡情,长期如此下去则会拖垮你的身体,让你老得越来越快。

  (1)、酒吧环境较为噪杂,烟草味到处都是,这些会导致头晕,让人感觉脑袋昏昏沉沉,整个人都没有精神。本来是想要释放压力的,反而让自己越来越难受,身心都处于不佳状态的话,也是易衰老的。

  (2)、对于爱唱歌的人来说,去KTV高歌几曲,让人愉快。和好友伴随着音乐,在歌声中起舞,吃吃喝喝,一展歌喉,自然是件很不错的事情。但是如果经常在KTV的话,对健康也是一定影响的。因为唱歌很多人喜欢放开嗓子唱,这样很很容易损伤声带,尤其是女人在生理期的时候,影响更大。另外,很多人喜欢在深夜K歌,这则会影响睡眠,对于女人来说,睡眠不足对肌肤和身体都有不小的影响。

  (3)、随着科技的发达,现在出现了不少的网络游戏,不少女人沉迷在网络游戏世界中,为了游戏整夜整夜地不,要知道久坐对女性来说是有很大危害的,如伤肾,肾脏不好就会影响人体排毒,体内累积毒素越多而没有排出,这会让身体衰老得更快。

  

2、只吃胶囊、不吃主食。


  生活中想必有很多女性都想要苗条的身体、因此选择不吃饭吃一些胶囊补充营养,如维生素丸、补剂等等。她们摒弃一日三餐,每天靠这些胶囊补充身体的营养成分。但是长期如此的话,是对身体有害的,因此人体所需的营养有很多,并不是仅仅靠胶囊就能满足的。而且长期服用维生素的话,对人体是有害的(如影响身体对维生素的吸收率),一旦没有服用维生素了,就容易使人体缺乏维生素,使体内的没有充足的养分,当女人的身体没有足够的营养支撑时,自然会老得更快。

  因此,女人们想要健康的身体,想要延缓衰老,最好不要长期大量地服用胶囊补剂,要懂得适度而为。在日常生活中要懂得合理的饮食,学会从食物中获取人体所需要的营养,均衡搭配,采用正确、健康的方法让自己更健康。

平凉博爱妇科医院(原名西宁妇科医院)新农合、医保定点放心医院。地址:解放中路8号   

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    胡秀荣

    副主任医师

    擅长:宫颈炎、宫颈糜烂...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    国家级宫颈资格认证专家

    省级"三八红旗手"荣誉称号

    中华医学会西宁分会妇科内窥镜学组组长

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    李瑾

    主治医师

    擅长:子宫肌瘤、腹腔镜诊疗...[详细]

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    从事妇产科工作20余年

    中华医学会妇产科专业委员会常务委员

    国外医学妇产科分册编委

    获国家《宫颈手术执业资格证

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    黄珍珠

    副主任医师

    擅长:妇科炎症、不孕症...[详细]

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    西宁市女性健康关爱中心资深专家

    中华医学会会员

    中国医科大学妇产科教授

    对病人服务意识强,工作作风优良

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    戴宁

    主治医师

    擅长: 卵巢囊肿、子宫出血等...[详细]

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    西宁女性健康关爱中心副主任

    万例麻醉手术0事故医师

    西宁市优秀女医师

    红丝带SWGER综合征学术研讨会会员

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    左俊花

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    妙手回春、救死扶伤

    女性健康关爱中心资深专家

    国际妇科内镜协会终生会员

    万例麻醉手术0事故医师

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    黄原娟

    主治医师

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    西宁市女性健康关爱中心资深专家

    获国家科技医疗成果一等奖

    获得全军"九五"重点研究课题各1项

    获国家"微创整形贡献奖

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