农安无痛人流医院

你当前所在位置:农安县人流医院 > 医院概况 > 资讯报道 >

农安无痛人流医院

农安多梦但不失眠,这是个严重的问题

多梦但不失眠,这是个严重的问题

不失眠,但就是经常多梦,很多人不知道多梦但不失眠的具体原因是什么,也很奇怪为什么会出现这样的现象。日常生活中,很多人会出现失眠的现象,这种症状比较多见,也很正常。可是多梦但却不失眠这究竟是怎么回事呢?通常来说多梦但不失眠的原因有以下几种:


  A、神经衰弱

  B、一直有烦心的事情

  C、睡姿不好

  D、睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度


  E、其他因素


  以上知道了多梦但不失眠的原因了,那么对于这种现状如何改善呢?给予如下的建议:

  首先,排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。


  其次,在饮食方面,可以多喝一些糯米大枣粥,睡前食用。红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香。


  另外,也可以一天吃几粒核桃作零食。也要经常的做一些锻炼,每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴。


  看完以上的介绍,大家也有不小的收获吧。不仅知道了多梦但不失眠的原因,而且也了解一些小的调节措施。以上的小妙招,您可以试一下,因为每个人的原因不一样,所采取的治疗措施也不同。根据您个人的情况,制定适合您的治疗方案。总之,要能够做到四个合理(饮食、起居、运动、情志的合理性)。

平凉博爱妇科医院(原名农安妇科医院)新农合、医保定点放心医院。地址:解放中路8号   

详情咨询: 

QQ

微信

(温馨提示:提前网络、电话免费预约,可享受专家挂号费 部分检查费半价 手术费减免等优惠)

农安无痛人流医院
农安无痛人流医院
  • 农安无痛人流医院
  • 农安无痛人流医院
  • 农安无痛人流医院
  • 农安无痛人流医院
  • 农安无痛人流医院

农安无痛人流医院

农安无痛人流医院农安无痛人流医院
  • 农安无痛人流医院

    胡秀荣

    副主任医师

    擅长:宫颈炎、宫颈糜烂...[详细]

    农安无痛人流医院

    农安无痛人流医院

    毕业于哈尔滨医科大学

    国家级宫颈资格认证专家

    省级"三八红旗手"荣誉称号

    中华医学会农安分会妇科内窥镜学组组长

  • 农安无痛人流医院

    李瑾

    主治医师

    擅长:子宫肌瘤、腹腔镜诊疗...[详细]

    农安无痛人流医院

    农安无痛人流医院

    从事妇产科工作20余年

    中华医学会妇产科专业委员会常务委员

    国外医学妇产科分册编委

    获国家《宫颈手术执业资格证

  • 农安无痛人流医院

    黄珍珠

    副主任医师

    擅长:妇科炎症、不孕症...[详细]

    农安无痛人流医院

    农安无痛人流医院

    农安市女性健康关爱中心资深专家

    中华医学会会员

    中国医科大学妇产科教授

    对病人服务意识强,工作作风优良

  • 农安无痛人流医院

    戴宁

    主治医师

    擅长: 卵巢囊肿、子宫出血等...[详细]

    农安无痛人流医院

    农安无痛人流医院

    农安女性健康关爱中心副主任

    万例麻醉手术0事故医师

    农安市优秀女医师

    红丝带SWGER综合征学术研讨会会员

  • 农安无痛人流医院

    左俊花

    主治医师

    擅长:子宫肌瘤、宫颈糜...[详细]

    农安无痛人流医院

    农安无痛人流医院

    妙手回春、救死扶伤

    女性健康关爱中心资深专家

    国际妇科内镜协会终生会员

    万例麻醉手术0事故医师

  • 农安无痛人流医院

    黄原娟

    主治医师

    擅长:微创整形、计划生育...[详细]

    农安无痛人流医院

    农安无痛人流医院

    农安市女性健康关爱中心资深专家

    获国家科技医疗成果一等奖

    获得全军"九五"重点研究课题各1项

    获国家"微创整形贡献奖

农安无痛人流医院

来院线路

农安无痛人流医院