西宁痛经是什么引起的？可能与卫生巾有关

近日有报道称，全国有10个省份在本地区的女职工劳动保护办法中提出女职工在一定条件下可休“痛经假”，这对女性朋友来说是天大的好消息。痛经确实很折磨人，但究竟为什么痛经呢？不妨往自己身上找找原因哦！

　　卫生巾与痛经

　　1、使用卫生巾前不洗手

　　因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

　　2、一味追求大吸收量卫生巾

　　少女性在购买时也会选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为可以长时间使用同一片卫生巾，省了不少麻烦。其实这种想法是错误的，因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基地”。所以，卫生巾一定要勤快地更换。

　　3、长期放在卫生间

　　一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

　　不良习惯与痛经

　　1. 压力过大

　　精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。

　　2. 贪吃生冷

　　生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。

　　3. 作息不规律

　　生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。

　　4. 嗜好烟酒

　　烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。

　　5. 剧烈运动

　　经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。