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农安怀孕可以吃黄花鱼吗 适当吃有好处

怀孕可以吃黄花鱼吗 适当吃有好处

   女性在怀孕的这个过程当中,胎儿需要大量的补充营养物质从而更加健康快乐地成长,所以说孕妇在怀孕时期要及时补充营养,而吃鱼则是获取营养的途径之一。但是孕妇的饮食有不少禁忌,因此有人问怀孕可以吃黄花鱼吗?孕妇饮食禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

  

怀孕可以吃黄花鱼吗?


  孕妇是可以吃黄花鱼。但一次不要吃的太多。具体的信息如下所示:

  黄花鱼营养丰富,蛋白质含量甚多,且含有维生素A、维生素B、磷、钙等无机盐含量都很高。它肉质肥美,可以增加营养,防止衰老。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收,由于黄花鱼的肉呈蒜瓣状,其中没有碎刺,最适合孕妇、老人、儿童和久病体弱者食用。其中孕妇吃黄花鱼的好处有以下几点:

  1、黄花鱼也有助于孕妇补碘。

  2、黄花鱼的营养价值非常高,吃了对胎儿大脑发育非常有好处。

  3、黄花鱼有滋阴补阳之功,孕妇食用既能补血,又能使皮肤洁白细腻。

  4、黄花鱼营养成分丰富,蛋白质含量甚多,且含有维生素A、维生素B、磷、钙等。

平凉博爱妇科医院(原名农安妇科医院)新农合、医保定点放心医院。地址:解放中路8号   

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    胡秀荣

    副主任医师

    擅长:宫颈炎、宫颈糜烂...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    国家级宫颈资格认证专家

    省级"三八红旗手"荣誉称号

    中华医学会农安分会妇科内窥镜学组组长

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    李瑾

    主治医师

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    从事妇产科工作20余年

    中华医学会妇产科专业委员会常务委员

    国外医学妇产科分册编委

    获国家《宫颈手术执业资格证

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    黄珍珠

    副主任医师

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    农安市女性健康关爱中心资深专家

    中华医学会会员

    中国医科大学妇产科教授

    对病人服务意识强,工作作风优良

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    戴宁

    主治医师

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    农安女性健康关爱中心副主任

    万例麻醉手术0事故医师

    农安市优秀女医师

    红丝带SWGER综合征学术研讨会会员

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    妙手回春、救死扶伤

    女性健康关爱中心资深专家

    国际妇科内镜协会终生会员

    万例麻醉手术0事故医师

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    农安市女性健康关爱中心资深专家

    获国家科技医疗成果一等奖

    获得全军"九五"重点研究课题各1项

    获国家"微创整形贡献奖

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